Архив меток: Корень

рач назвал самые недооцененные овощи, которые непременно стоит включить в рацион / коллаж УНИАН, фото pixabay.com, скриншотНесмотря на обилие овощей в продуктовых магазинах, многие из самых питательных вариантов редко попадают в повседневные блюда. Именно поэтому кардихирург Стивен Гандри посоветовал выходить за рамки и добавить в рацион эти 5 суперполезных овощей, которые помогут поддержать здоровье кишечника, долголетие и общую жизненную силу, ...

Эти добавки способны серьезно узудшить состояние здоровья / фото ua.depositphotos.comКонтроль за гипертонией необходим для снижения риска других заболеваний, таких как инфаркт или инсульт. Для наилучшего контроля высокого кровяного давления может потребоваться избегать определенных добавок, поскольку они могут влиять на давление или снижать эффективность лекарств от гипертонии, пишет Health. 1. Витамин D Витамин D может помочь в лечении гипертонии, особенно в ...

Чай очень полезен для здоровья / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.comНаука подтверждает преимущества заваривания листьев чая: правильная чашка может улучшить пищеварение, помочь снизить кровяное давление и способствовать расслаблению. Но если вы предпочитаете черный чай или травяной, какой из них выбрать, и какой из них полезнее для здоровья? Диетологи объяснили разницу между черным и травяным чаем, а также плюсы и минусы каждого из ...