Архив меток: Клетка

Диетологи назвали продукты, которые помогут оставаться в форме / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПродукты с высоким содержанием клетчатки улучшают пищеварение и помогают чувствовать сытость, что способствует снижению веса.  Эти продукты также способствуют улучшению общего состояния здоровья, пишет Health. 1. Чечевица В одной чашке содержится 15,6 грамма клетчатки, или 55,7% от рекомендуемой суточной нормы в 28 граммов. Как выяснили исследования, чечевица богата белком (17,9 ...

Врачи обычно рекомендуют включать редис в рацион / Коллаж УНИАН, фото magnific.comРедис часто воспринимают просто как добавку к салату, хотя на самом деле это довольно полезный овощ. В нем есть витамины и растительные вещества, которые могут поддерживать здоровье и работу организма. Эксперты из Goоd Food объяснили, сколько штук редиса можно есть в день, как это скажется на вашем организме и ...

Это сочетание – не выдумка современного маркетинга, а возвращение к традициям восточной медицины / фото: pixabay.comВ последнее время все большую популярность приобретает кофе с необычной добавкой, которая на первый взгляд может вызвать немалое удивление. Этой добавкой являются функциональные грибы, известные также как адаптогены, пишет WP kuchnia. Издание объясняет, что эти грибы не имеют ничего общего с съедобными грибами, которые мы знаем ...

Электрические угри генерируют мощные разряды тока, но при этом остаются невредимыми / фото – ВикипедияЭлектрические угри, известные способностью создавать мощные разряды тока, на самом деле не нарушают законы биологии, а лишь доводят их до экстремального уровня. Американский эволюционный биолог Скотт Треверс на страницах Forbes объяснил, как эти рыбы генерируют напряжение до 800 вольт и при этом не получают от этого ...

Куркума способна снижать стресс / фото depositphotos.comУмение справляться со стрессом чрезвычайно важно как для психического, так и для физического здоровья. Но это не всегда легко. Хорошая новость в том, что, вероятно, у вас на кухне уже есть один эффективный инструмент для снижения стресса, и это – куркума, пишет EatingWell. Куркума – растение семейства имбирных, которое веками славится своими полезными свойствами. ...

Этот генетический вариант чаще встречается у жителей Юго-Восточной Азии / фото ua.depositphotos.comСпециалисты Лундского университета в Швеции совершилипрорыв в трансфузиологии, объяснив, почему стандартные тесты на группу крови могут давать ошибочные результаты. Об этом сообщает издание SciTechDaily. Группы крови определяются антигенами на поверхности эритроцитов, которые помогают иммунитету различать «свои» и «чужие» клетки. Как говорится в материале, ранее ученые не могли понять, почему ...

Ученые изучают, как кератин способствует восстановлению костей / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comИсследователи превратили шерсть в экологически чистый материал для восстановления костей. Команда из Королевского колледжа Лондона протестировала кератин, полученный из шерсти животных, и обнаружила, что материал способен направлять рост новой костной ткани в поврежденных участках. Как пишет Interesting Engineering, исследователи показали, как кератин – природный структурный белок, получаемый из шерсти, ...

Понимание роли РНК позволит разработать принципиально новые методы лечения / фото ua.depositphotos.comУченые из Копенгагенского университета сделали сенсационное открытие, которое меняет понимание природы солнечных ожогов, сообщает издание Earth.com. Как выяснилось, острая реакция организма на ультрафиолет провоцируется вовсе не теми процессами, о которых десятилетиями писали в научной литературе. Общепринятое мнение заключалось в том, что именно повреждение ДНК вызывает воспаление и гибель клеток ...

Капуста очень полезна для кишечника / фото ua.depositphotos.comЗеленая и красная капуста приносят пользу здоровью кишечника, но красная выигрывает благодаря более богатому сочетанию клетчатки и антиоксидантов. Как красная капуста поддерживает здоровье кишечника Красная и зеленая капуста содержат примерно одинаковое количество клетчатки на порцию в 1 стакан: 1,87 грамма и 2,25 грамма соответственно. Клетчатка — это важный питательный элемент для здоровья пищеварительной ...

Эти соки невероятно полезны ля здоровья / коллаж УНИАН, / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМикронутриенты и соединения в 100% фруктовых или овощных соках оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие, поддерживая здоровье кишечника и сердца. 1. Сок из вишни Обеспечивает антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами и окислительным стрессом, установлили исследования. Вишня содержит флавоноиды, такие как антоцианы, обеспечивает витамины и минералы, такие ...