Архив меток: Грамм

Кешью очень полезен для здоровья / фото pixabayКешью — хороший источник железа и селена, и включение его в рацион в сыром или жареном виде поможет увеличить потребление этих питательных веществ. Тем не менее, сырой кешью содержит немного больше обоих элементов, пишет Verywellhealth. Железо в кешью Содержание железа в жареном и сыром кешью варьируется: в жареном содержится 1,7 миллиграмма (мг) железа на ...

Лимон очень полезен для здоровья / фото ua.depositphotos.comЛимоны богаты витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают здоровье сердца и улучшают усвоение железа. Употребление лимонной воды также может снизить риск образования камней в почках. 1. Снижение риска образования камней в почках Повышение уровня слабой кислоты, называемой цитратом мочи, может предотвратить образование камней в почках. Лимоны содержат форму цитрата, называемую лимонной кислотой, которая ...

Золото продемонстрировало самый большой годовой прирост с 1979 года / фото REUTERSЗолото, серебро и платина в пятницу, 26 декабря, достигли новых рекордов. Спекуляции и снижение ликвидности в конце года поддержали цены на драгоценные металлы, а рынки учли возможность дальнейшего снижения ставок в США и рост геополитической напряженности. Агентство Reuters пишет, что спотовое золото остановилось на отметке 4504,79 доллара за унцию ...

Ученые выяснили, что чай трози полезнее для здоровья костей, чем кофе / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЧай и кофе имеют разные преимущества для здоровья, но, как подтвердили недавно ученые, чай все же несколько полезнее для костей, пишет The Washington Post. Учёные из Университета Флиндерса в Австралии провели исследование остеопоротических переломов, в котором приняли участие почти 10 000 женщин в возрасте от ...

Диетолог назвала самый лучший орех для здоровья сердца / фото ua.depositphotos.comВсе орехи богаты жирами, называемыми омега-3 жирными кислотами, которые особенно полезны для сердца. Об этом сказала диетолог Натали Риццо, пишет TODAY.com. Она отметила, что есть множество причин, почему орехи приносят пользу здоровью, особенно здоровью сердца. Это потому, что они содержат один конкретный тип жирных кислот, который связан с показателями сердечно-сосудистого ...

Американская валюта дешевеет второй день подряд, что влияет на металлы / фото REUTERSЦены на золото продолжают рекордный рост, почти добравшись до психологической отметки в 4 500 долларов, на фоне ослабления доллара и геополитической неопределенности. Другие металлы также выросли и обновили исторический максимум. Как пишет Reuters, цена золота выросла на 1% до 4 489 долларов за унцию (около 144 доллара за ...

Недоходные активы, как правило, выигрывают в условиях более низких процентных ставок / фото ua.depositphotos.comЦены на золото в понедельник, 22 декабря, впервые превысила отметку в 4400 долларов за унцию (141,47 доллара за грамм). Металл дорожает на фоне роста ожиданий дальнейшего снижения процентных ставок в США и мощного спроса на безопасные активы. Как пишет Reuters, спотовая цена золота выросла на 1,4% — ...

Названы продукты, в которых больше железа, чем в стейке / фото ua.depositphotos.comЖелезо помогает организму вырабатывать здоровую кровь, которая доставляет кислород по всему телу. Хотя говядина является отличным источником железа, содержащим 2,5 миллиграмма (мг) на порцию весом 85 грамм, есть и другие продукты, в которых железа еще больше, чем в стейке, пишет Verywellhealth. 1. Устрицы Порция всего из трех устриц содержит ...

Фьючерсы на золото в США снизились на 0,4% / фото ua.depositphotos.comЦены на золото снизились во вторник, 16 декабря. Инвесторы проявили осторожность в преддверии публикации ключевых данных по занятости и инфляции в США, которые могут дать подсказки относительно политики Федеральной резервной системы в 2026 году. Агентство Reuters пишет, что спотовое золото подешевело на 0,3% до 4290,33 доллара за унцию по состоянию на 08:37 ...

Цены на серебро в 2025 году выросли более, чем вдвое / фото ua.depositphotos.comЦены на серебро установили исторический рекорд, а стоимость золота достигла максимума за семь недель. Остальные же драгоценные металлы также подорожали, пишет Reuters. Спотовая цена серебра выросла на 1,1% до 64,29 доллара за унцию, или 2,07 доллара за грамм. Сейчас стоимость серебра приближается к недельному приросту в 10,4%. Цены ...