Архив меток: Фосфор

Украина является одной из стран с самым высоким потреблением молочных продуктов в мире / Коллаж УНИАН, фото pxhere.comПольза и вред молока давно известны, и этот продукт остается одним из самых распространенных в ежедневном рационе. В то же время в магазинах можно найти десятки его вариантов – от обезжиренного до безлактозного или растительного. Врач-гастроэнтеролог Медицинского дома Odrex Николай Калиниченко в комментарии ...

Семена чиа – это крошечные съедобные зерна шалфея / УНИАН, фото freepik.comНесмотря на их скромные размеры, семена чиа называют чуть ли не самым эффективным средством в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Один из врачей на платформе TikTok утверждает, что их стоит добавлять практически в любые блюда, поскольку они поддерживают здоровье сердца, нормализуют артериальное давление и улучшают пищеварение. Разберемся, можно ли есть семена ...

Какая рыба полезнее — хек или минтай / коллаж УНИАН, фото freepik.comХек и минтай — популярные виды рыбы на украинском рынке. Их ценят за простоту приготовления и диетические свойства. Но действительно ли они одинаково полезны и есть ли между ними разница? Health-коуч для людей 30+ и автор школы Nutriplus Наталья Дубовик рассказала УНИАН, какая рыба лучше — хек или минтай, ...

Куриная печень часто считается второй по полезности после говяжьей / Коллаж УНИАН, фото freepik.comПечень – недорогой и питательный продукт, богатый железом, витамином B12, фолатом и другими полезными веществами. При правильном приготовлении она вкусна и может быть частью сбалансированного рациона. Тем не менее, многие люди не знают, как приготовить куриную печень и в каких количествах употреблять. Эксперты из известной мясоперерабатывающей компании ...

Ученые все это время искали инопланетян не на тех планетах / фото ua.depositphotos.comУченые, ищущие жизнь за пределами Земли, долгое время считали, что вода является одним из ключевых индикаторов. Однако теперь группа экспертов теперь утверждает, что поиски жизни на богатых водой планетах могут быть пустой тратой времени, пишет DailyMail. Вместо этого они утверждают, что следует сосредоточить нимание на мирах, которые наполнены ...

Тогда как кислород при создании планеты играет центральную роль / фото ua.depositphotos.comУченые провели исследование, благодаря которому выяснили, что оно может помочь ускорить поиск внеземной жизни. Согласно ему, кроме воды, элементы фосфор и азот являются решающими основами жизни на экзопланете. Об этом пишет tagesschau, ссылаясь на исследование в журнале Nature. Исследователи из ЭТН Цюриха, Кембриджского университета и университета Гронингена говорят, что ...

Это микроструктуры расположены вертикально и имеют одинаковое расстояние между собой / фото — UnsplashВ засушливых ландшафтах Намибии, Омана и Саудовской Аравии геологи обнаружили необычные узкие окаменелые туннели. Они находятся внутри древнего мрамора и известняка, пишет Indian Defence Review. Отмечается, что эти микроструктуры расположены вертикально, имеют одинаковое расстояние между собой и, как правило, выходят из естественных трещин в скале. Туннели остаются невидимыми с поверхности, ...

Горячий шоколад может быть полезен для здоровья / фото ua.depositphotos.comГорячий шоколад обладает питательными свойствами, полезными для здоровья взрослых, такими как восстановление мышц после тренировки и контроль веса. Но єтот напиток также содержит добавленный сахар, который может повысить риск для здоровья, пишет Verywellhealth. 1. Восстановливает мышц после тренировки Исследования показали, что шоколадное молоко так же эффективно, а иногда и более эффективно, ...

Ученые объяснили, виноград какого цвета самый полезный / коллаж УНИАН, фото УНИАН, ua.depositphotos.comСъесть горсть винограда — отличный способ получить порцию витаминов и полезных микроэлементов. Любители этой ягоды точно будут иметь хорошее самочувствие. У каждого сорта есть свои поклонники. Но с точки зрения влияния на здоровье многие интересуются, какой виноград полезнее: красный или зеленый. Ученые назвали преимущества каждого цвета ягоды и ...

Диетолог рассказала, чем плезны финики / фото ua.depositphotos.comФиники — богатый источник питательных веществ, но каковы их преимущества для здоровья, знают не все. Диетолог Эми Дэвис объяснила, каковы преимущества фиников для здоровья и стоит ли добавлять их в свой рацион, пишет Prevention. Польза фиников для здоровья По данным Министерства сельского хозяйства США, в пяти финиках среднего размера, содержится: 277 калорий; 2 г ...