ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Главная | Архив меток: Эмоциональное истощение

Архив меток: Эмоциональное истощение

Когда стресс становится опасным: как быстро успокоиться, если сильно нервничаешь

Никогда не стоит игнорировать признаки стресса / Коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comСтресс не всегда проявляется в панике или слезах. Часто он маскируется под усталость, апатию, проблемы со сном или постоянное напряжение в теле. Психолог и соучредитель сервиса «Твой психолог» Татьяна Клинец рассказала в комментарии УНИАН, как понять, что именно стресс влияет на ваше самочувствие, какие сигналы не стоит игнорировать и как ...

Читать далее »