Архив меток: Чёрный чай

Чаи очень полезны для здоровья / коллаж УНИАН, фото pixabay.com, ua.depositphotos.comНекоторые чаи могут способствовать снижению веса благодаря антиоксидантам, которые ускоряют метаболизм и улучшают пищеварение. Диетологи отметили, что у людей, регулярно пьющих чай, может быть меньше обхват талии и индекс массы тела, но другие привычки образа жизни также играют роль, пишет Verywellhealth. 1. Зеленый чай Это богатый источник катехинов, антиоксидантов, которые помогают расщеплять ...

Диетологи рассказали о пользе черного чая для сердца / фото ua.depositphotos.comПомимо вкуса и универсальности, этот популярный кофеиновый напиток обладает рядом полезных для здоровья свойств. Поддерживает иммунитет Как пишет Realsimple, растительные соединения в этом чае обладают антиоксидантными свойствами, которые укрепляют иммунитет. «Антиоксиданты работают, удаляя свободные радикалы в организме и борясь с повреждением клеток, что помогаетуменьшить воспаление и риск развития хронических заболеваний», ...

Названы 7 чаев от гипертонии / фото: pixabay.comВысокое артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Одним из простых способов, который может помочь, является чай. Как пишет Health, он не заменяет медикаментозное лечение, но включение чая в рацион может стать небольшим, но эффективным шагом к улучшению здоровья сердца. 1. Чай из гибискуса Этот чай готовят из высушенных лепестков цветка гибискуса. ...

Чай очень полезен для здоровья / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.comНаука подтверждает преимущества заваривания листьев чая: правильная чашка может улучшить пищеварение, помочь снизить кровяное давление и способствовать расслаблению. Но если вы предпочитаете черный чай или травяной, какой из них выбрать, и какой из них полезнее для здоровья? Диетологи объяснили разницу между черным и травяным чаем, а также плюсы и минусы каждого из ...

И чай и кофе полезны для здоровья / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОба напитка богаты полезными для здоровья соединениями, которые могут защитить от многих заболеваний. Исследования показывают, что длительное умеренное употребление этих напитков может быть полезным для здоровья, пишет Health. Польза кофе и чая Кофе и чай содержат защитные соединения, которые могут поддерживать здоровье. Употребление обоих напитков связано со снижением риска некоторых ...

Диетологи отметили, что и черный и зеленый чай полезны для здоровья / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.comЧай обладает множеством полезных для здоровья свойств, помимо того, что он помогает поддерживать водный баланс. Издание Prevention узнало у диетологов, какой чай — черный или зеленый  полезнее и подходит ли он вам лучше всего для достижения ваших целей в области здоровья.  Польза и недостатки черного ...