В некоторых овощах клетчатки больше, чем в брокколи / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comОвощи, в том числе и брокколи, являются хорошим источником клетчатки. В чашке сырой брокколи – 2,28 грамма клетчатки, что составляет около 8% от суточной нормы. Между тем другие овощи содержат еще больше клетчатки. Об этом пишет Health в статье, содержание которой проверила диетолог Кирра Браун. Речь идет ...
Читать далее »Архив меток: Целлюлоза
Исследователи сделали неожиданное открытие о динозаврах, которые заботились о своих детях
В первые недели после вылупления детеныши динозавров в значительной степени зависели от родителей / фото ua.depositphotos.comНекоторые динозавры могли кормить своих детенышей более мягкой и питательной пищей, чем та, которую потребляли взрослые особи. Как пишет The Independent, об этом свидетельствует новое исследование ископаемых зубов, которое проливает свет на сложные формы родительской заботы у доисторических рептилий. «Ранее ученые считали, что молодые динозавры питались более ...
Читать далее »Что будет, если есть авокадо каждый день: новое исследование дало четкий ответ
Авокадо очень полезно для здоровья / коллаж УНИАН, фото freepik.comДиетологи утверждают, что употребление одного авокадо в день может продлить жизнь и улучшив общее качество питания. Группа ученых из Университета штата Пенсильвания провела исследование, чтобы выяснить, правдиво ли это утверждение, пишет Earth. «Авокадо — это продукт, богатый питательными веществами, содержащий много клетчатки. Мы хотели выяснить, приведет ли регулярное употребление этого продукта к ...
Читать далее »Выращенные в лаборатории водоросли дают столько же витамина B12, как говядина, — ученые
Спирулина уже стала признаной полезной добавкой к питанию / коллаж УНИАН, фото ВикипедияСпирулина уже давно известна, как богатый питательными веществами продукт. Теперь исследователи сообщают, что специально выращенная форма этих сине-зеленых водорослей может производить биологически активный витамин B12. Как пишет Scitech Daily, количество витамина в водоросли сопоставимо с говядиной. Исследование, опубликованное в журнале Discover Food, было проведено под руководством доктора Асафа ...
Читать далее »Обезьяны нашли способ есть вредные человеческие лакомство без расстройства желудка
Макаки очень любят воровать мороженое у туристов / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОбезьяны, обитающие на Гибралтаре, нашли способ есть «вредную» для них туристическую еду без проблем с пищеварением – они глотают землю, чтобы успокоить желудок после сладких и соленых перекусов, которые получают или крадут у туристов. Как пишет The Independent, исследование Кембриджского университета, опубликованное в Scientific Reports, показало, что шоколадные батончики, ...
Читать далее »Традиционный цемент уходит в прошлое: ученые нашли экологичную альтернативу материалу
Цемент является одной из самых сложных климатических проблем в мире / фото — UnsplashУченые из Университета Майами пытаются превратить проблему, доставляющую головную боль прибрежным районам, в инструмент борьбы с изменением климата. Они предлагают заменить часть цемента биоуглем, полученным из водорослей, чтобы бетон при затвердевании поглощал и аккумулировал углекислый газ, пишет ECOnews. Отмечается, что цемент является одной из самых сложных климатических проблем ...
Читать далее »Что будет, если каждый день есть киви, и можно ли употреблять его кожуру: объяснения диетолога
Киви полезно для здоровья кишечника и улучшает сон / фото pxhere.comВ последние годы киви приобрели популярность как продукт с удивительным спектром полезных свойств, в частности благодаря высокому содержанию витамина С. Какое действие на организм оказывает этот фрукт и сколько его можно есть, рассказало издание Daily Mail. «Киви – это неизвестные герои фруктовых ваз. Я часто советую своим клиентам употреблять одну-две ...
Читать далее »Что произойдет с уровнем сахара в крови, если несколько раз в неделю есть макароны
Макароны не нанесут вреда здоровью, если употреблять их правильно / фото ua.depositphotos.comУпотребление макарон несколько раз в неделю влияет на уровень сахара в крови, но не всегда вызывает резкие скачки. Об этом говорится в статье Health, содержание которой проверила диетолог Симона Гарунян. Издание объяснило, как употребление макарон несколько раз в неделю влияет на уровень сахара в крови. 1. Макароны могут повышать ...
Читать далее »Невидимая угроза: использование телефона в туалете связано с болезненными заболеваниями
Это точно не полезное занятие / коллаж УНИАН, фото freepik.com, ua.depositphotos.comЛишнее время, проведенное в туалете за прокруткой смартфона, может повлечь за собой непредвиденные последствия для здоровья. Скроллинг в телефоне может казаться безобидным способом скоротать время в уборной, но новое исследование предполагает, что у этой привычки может быть неожиданный минус. Исследователи сообщают, что люди, использующие смартфон во время сидения на унитазе, ...
Читать далее »Можно ли есть гранат с косточками: польза, вред и рекомендации ученых
Семена граната полезны для здоровья / коллаж УНИАН с фото pixabay.comЗимой в Украине гранат особенно популярен, и у покупателей этого плода иногда возникает целый ряд вопросов насчет его потребления. В частности, не все знают, чем полезен гранат, нужно ли разжевывать косточки граната, сколько их можно есть в течение дня, и есть ли от них вред. Стоит обратить внимание на то, ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ