Ученые ответили, что полезнее для сердца / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВареные яйца и творог — популярные продукты с высоким содержанием белка. Они также содержат много витаминов, минералов, антиоксидантов и других питательных веществ, которые поддерживают здоровье сердца. Вареные яйца против творога В целом, как пишет Verywellhealth, творог содержит больше белка, кальция, калия и фосфора, чем вареные яйца. Однако, как доказали исследования,  яйца содержат больше железа ...

Кардиологи рассказали о полезных для сердца продуктах / фото ua.depositphotos.comПонимая, насколько важно здоровье сердца, кардиологи стараются употреблять как можно больше полезных продуктов и призывают своих пациентов делать то же самое. Издание Huffpost раскрыло 5 лучших продуктов от врачей. 1. Орехи Американская кардиологическая ассоциация рекомендует съедать от 4-6  порций несоленых орехов и семян в неделю. Лучше всего: небольшую горсть орехов или 2 ст ...

Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы / Фото: ua.depositphotos.comМногие люди принимают пробиотики в виде добавок, рассчитывая улучшить пищеварение и поддержать микробиом кишечника. Однако специалисты отмечают, что в большинстве случаев получить полезные бактерии можно напрямую из пищи – причём вместе с дополнительными питательными веществами, которых не содержится в капсулах, пишет Verywellhealth. Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы, поддерживающие баланс кишечной микрофлоры, а также ...

Халва очень полезна для организма / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comХалва из подсолнечника с орешками была очень популярна в эпоху СССР, когда ассортимент сладостей на полках магазинов оказывался довольно скудным и однообразным. Сейчас, из-за большего разнообразия угощений, это лакомство не так популярно, хотя польза халвы все равно неоспорима. По некоторым данным, она замедляет процессы старения в организме так же, как и ...

Употребление яиц для многих людей абсолютно безопасно / коллаж УНИАН, фото pexels.comМногие люди ежедневно едят яйца на завтрак, и, в целом, если нет противопоказаний, такой рацион их полностью устраивает. На самом деле, это не самый плохой вариант — яйца богаты белком, полезными жирами, витаминами, минералами и антиоксидантами. Тем не менее, важно знать, повышают ли яйца холестерин, если вы стараетесь следить ...

Энергетическая безопасность Токио в значительной степени зависит от поставок сырья из Ближнего Востока / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМинистр иностранных дел Ирана Аббас Арагчи заявил, что страна готова разрешить кораблям, связанным с Японией, проходить через Ормузский пролив. Заявление прозвучало после консультаций между официальными лицами стран, передает Bloomberg со ссылкой на интервью Арагчи японскому агентству Kyodo News в пятницу. Известно, что Япония ...

Всего за ночь дизельное топливо подорожало на 1–2 грн / фото — УНИАН, Николай ТысСтоимость дизельного топлива в Украине установила новый рекорд. Теперь оно стоит 86–89 грн/л. Об этом сообщили в эфире «КИЕВ24», изучив цены на украинских АЗС. Отмечается, что всего за ночь с 20 на 21 марта дизельное топливо подорожало на 1–2 грн. Также журналисты рассказали, что сейчас бензин А-95 стоит в среднем ...

Депутат рассказал, какие проблемы могут подстерегать украинскую энергетику / коллаж УНИАН, фото УНИАН, Вячеслав РатинскийДо начала зимы Украина может не успеть получить от Европы оборудование для ремонта энергетической инфраструктуры, разрушенной российскими ударами. Об этом сказал нардеп от «Слуги народа» Сергей Нагорняк в эфире Новини.Live. По его словам, «Укрэнерго» испытывает острую нехватку запчастей, что может помешать ей провести надлежащий ремонт. Нардеп ...

В море находится около 170 млн баррелей иранской нефти / фото REUTERSИндийские нефтеперерабатывающие заводы планируют возобновить закупку иранской нефти после того, как Вашингтон временно снял с нее санкции. Такой шаг рассматривают и в других странах Азии. По данным аналитической компании Kpler, в море находится около 170 млн баррелей иранской нефти, освобожденной от санкций, пишет Reuters. Администрация Трампа в пятницу одобрила ...

ЕС призвал страны срочно наполнять газохранилища / фото УНИАН, Виктор ПобединскийЕвропейский Союз призвал страны-члены как можно скорее начать наполнение газовых хранилищ, чтобы избежать дефицита и резкого роста цен на энергоносители на фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке, пишет Bloomberg. Еврокомиссар по энергетике Дэн Йоргенсен в письме к правительствам подчеркнул, что затягивание с закачкой газа может привести к конкуренции за ресурсы ...